КАЙСА КЕРАНЕН - БИОГРАФИЯ, ФАКТЫ, ФИТНЕС-ТРЕНЕР ПО СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

Краткие факты

День рождения: 29 января , 1986 г.

Возраст: 35 лет,35-летние суки

Знак солнца: Водолей

Также известен как:KaisaFit

Родился в:Сиэтл, Вашингтон

Известен как:Тренер по фитнесу

Высота: 5'10 '(178см),Женщины 5'10 '

НАС. Государство: Вашингтон

Город: Сиэтл, Вашингтон

Больше фактов

образование:Вашингтонский университет

Продолжить чтение ниже

Рекомендуется для вас

Малыш Диего Esssenccee Карен Ип Плетеные полы

Кто такая Кайса Керанен?

Кайса Керанен, которая также известна в Интернете как KaisaFit, - американский фитнес-педагог, личный тренер и влиятельный человек в социальных сетях. Называя себя «тренером по движению», она пытается найти забавные и новаторские способы побудить людей двигаться. Она является владельцем платформы KaisaFit, с помощью которой обучает своих клиентов и предлагает им профессиональные консультации. «Greatist» назвал ее одним из самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса в 2015 году. В том же году она была приглашена первой леди США Мишель Обамой в качестве одного из ведущих тренеров цифровой кампании «Let's Move». В октябре 2017 года она была отмечена как одна из «Fit-Fluencers» в журнале «Мужское здоровье». Она была первой женщиной на обложке февральского номера журнала Strong Fitness Magazine за 2018 год. Другие престижные журналы, в которых она была представлена, включают Vogue, SELF, Harper's Bazaar, Runner's World, Oxygen и ESPNW. Бренд Fitbit выбрал ее местным послом Сиэтла. 29 июня 2018 года на Всемирной конвенции IDEA она проведет свой класс с собственным весом KaisaFit Signature, во время которого присутствующие фанаты смогут присоединиться к ее тренировке.

Кредит изображения https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Кредит изображения https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Кредит изображения https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Поднимитесь к славе Поощряемая родителями, Кайса Керанен с детства занималась различными видами спорта. В школе она занималась спортом и представляла команду по легкой атлетике Вашингтонского университета. После завершения учебы в колледже в 2008 году она пережила тяжелый период, во время которого она чувствовала себя «измотанной и травмированной», что побудило ее больше узнать о своем теле. Получив сертификат профессионального тренера от NASM, она начала проводить учебные лагеря и прошла стажировку в качестве фитнес-тренера в местном тренажерном зале Zum Fitness. Она находила удовлетворение, наблюдая, как люди обретают уверенность в своих движениях, и вскоре влюбилась в свою новую работу, которая стала ее новой страстью. Она часто тренировалась вместе со своей подругой по колледжу и товарищем по команде Дженнифер Форрестер, а 1 мая 2014 года объединилась с ней, чтобы запустить совместный аккаунт в Instagram под названием «Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies», взяв имя от общего друга. шутить. Дуэт регулярно делился видео своих совместных, часто синхронизированных тренировок и сразу же стал сенсацией в социальных сетях и во всем Интернете, и их истории освещали несколько ведущих новостных агентств. Примерно через год, в августе 2015 года, они решили продолжить свою индивидуальную карьеру. Кайса, которая начала делиться своим путешествием в собственном аккаунте в Instagram, к концу года собрала немалых поклонников. Благодаря своей известности в социальных сетях и репутации профессионального тренера, вскоре она начала появляться в новостных статьях и журналах. В настоящее время у нее более 680 тысяч подписчиков в своем аккаунте в Instagram.

С наступающим четвергом, команда! ?? #tbt

Сообщение, которым поделился Кайса Керанен (@kaisafit) 19 апреля 2018 г., 9:12 PDT

Продолжить чтение ниже Начиная свой бизнес Кайса Керанен, которой сейчас нравится тренировать людей и вдохновлять их ставить свои собственные цели в фитнесе и достигать их, покинула Zum Fitness, проработав там несколько лет, и запустила свой личный бренд KaisaFit, через который она направляет начинающих энтузиастов фитнеса. Работая в Zum, она заинтересовалась тренировкой спортсменов, а затем вернулась в школу, чтобы получить степень магистра в области физических упражнений: спортивные результаты и предотвращение травм. Она также проходила стажировку в своем колледже, чтобы проверить свои навыки на практике, чтобы увидеть, насколько ей понравилась ее новая роль. Однако она начала скучать по своему общению со своими клиентами и видеть их воодушевление в улучшении движений своего тела. Таким образом, она вернулась к собственному бизнесу после пяти месяцев стажировки и с новым интересом начала заниматься «тренировкой движений». Она продолжала вдохновлять огромное количество молодых подписчиков своим девизом: быть здоровым - это не добиться определенного внешнего вида, а чувствовать себя здоровым внутренне. Интересно, что она не верит в соблюдение диеты и подсчет калорий; скорее, она следит за тем, чтобы еда была простой и чистой. Она также считает, что другой режим приема пищи в зависимости от типа тренировки, которую она запланировала, слишком сложен. Она просто учит своих клиентов «ежедневно двигаться, правильно питаться». Личная жизнь Кайса Керанен родилась 29 января 1986 года в Сиэтле, штат Вашингтон. Когда она была очень активным ребенком, родители поощряли ее заниматься различными видами спорта, такими как гимнастика, плавание, балет, футбол и бег на короткие дистанции. Благодаря своему спортивному телосложению она была одной из самых одаренных спортсменок среди своих сверстниц в старшей школе. После окончания школы она поступила в Вашингтонский университет в 2004 году. Представляя команду колледжа, она участвовала в семиборье, которое объединяет семь соревнований по легкой атлетике в течение двух дней на соревнованиях. Она закончила учебу в 2008 году и позже получила степень магистра наук. степень в области физических упражнений, спортивных достижений и профилактики травм. Она считает, что ее мать вдохновила ее.