День рождения: 15 апреля , 1992 г.
Возраст: 29 лет,29-летние мужчины
Знак солнца: Овен
Также известен как:Маленький Геркулес
Родился в:Украина
Известен как:Бодибилдер и мастер боевых искусств
Бодибилдеры Мастера боевых искусств
Высота: 5'9 '(175см),5'9 'Плохо
Семья:
отец:Павел Сандрак
мама:Лена Сандрак
Продолжить чтение нижеРекомендуется для вас
Джеки Чан Джо Таслим Джим Келли Бенни уркидесКто такой Ричард Сандрак?
Ричард Сандрак, более известный как Маленький Геркулес, - мастер боевых искусств, бодибилдер и актер. Он был одним из самых известных детей во всем мире из-за его мускулистого телосложения в очень юном возрасте. Он также известен своим участием в документальном фильме под названием «Самый сильный мальчик в мире». Ричард также был гостем на многих шоу бодибилдинга, таких как «Мистер Олимпия», «Ночь чемпионов», «Мистер США», «Изумрудный кубок», а также на одном из крупнейших мероприятий по бодибилдингу «Арнольд Классик» и многих других. Во всем мире Ричард вдохновлял как детей, так и взрослых.
Кредит изображения https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Кредит изображения http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Кредит изображения https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Предыдущий Следующий Слава в молодом возрасте Ричард родился 15 апреля 1992 года в небольшом селе на Украине. Его отец, Павел Сандрак, был чемпионом мира по боевым искусствам, а мать, Лена Сандрак, занималась аэробикой. Благодаря профессии родителей физическая подготовка была важной частью его раннего детства. В 1994 году Ричард переехал с семьей в Пенсильванию и начал свое обучение. Отец познакомил его с различными техниками тренировок с легкими весами. Семья в конце концов переехала в Калифорнию с намерением заняться шоу-бизнесом. Находясь в Калифорнии, семья познакомилась с тренером по имени Фрэнк Джардина. Они наткнулись на него во время посещения одного из спортзалов Джардины и наняли его, чтобы он помог в формировании карьеры их сына в бодибилдинге. Обладая безупречным талантом, в возрасте шести лет он попал в заголовки газет, жим сто восемьдесят фунтов. К восьми годам он жал двести десять фунтов. Посвятив все свое время и сосредоточившись на тренировках, он начал формировать свою карьеру еще в детстве. Изредка он работал у своей бывшей воспитательницы Сони Роман. Продолжить чтение ниже Трудное детство Ричард начал путешествовать по США для фотосессий, позируя для нескольких журналов. Он также работал над продвижением питательной еды и других пищевых продуктов, а также начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. Поскольку он всегда был в спортзале, у него никогда не было нормального детства. Его отец слишком сильно давил на Ричарда и посадил его на очень строгую диету. В детстве он едва ли мог получать удовольствие от каких-либо занятий, кроме тренировок по боевым искусствам и бодибилдингу. Хотя обучение было трудным, он любил много работать. Соблюдая строгую диету, он большую часть времени питался салатом. Его отец заставлял его спать на полу, чтобы улучшить осанку, и поощрял его тренироваться много часов, но Ричард не пренебрегал бодибилдингом. Отказ от бодибилдинга Когда Ричарду было одиннадцать, Павла приговорили к тюремному заключению за жестокое обращение с женой. Поняв, что Павел - преступник, тренер Ричарда Джардина уволился. Несколько лет спустя Ричард разорвал отношения с отцом и решил остаться с матерью. Затем он бросил бодибилдинг, но продолжал тренироваться 5 раз в неделю, каждое занятие состояло из девяноста минут тяжелых тренировок. Появления в кино и СМИ Ричард появлялся в многочисленных радио- и телешоу, в том числе в «Шоу Говарда Стерна», в котором он позировал и продемонстрировал свои навыки бодибилдинга. В 2009 году он дебютировал в Голливуде с фильмом «Маленький Геркулес». Он также снялся в картине «Легенды Нефии» в 2012 году и в короткометражном фильме «Жрец-убийца». Через год после разлуки с отцом Ричард был показан в документальном фильме о его жизни под названием «Самый сильный мальчик в мире». Он также появлялся в эпизодах сериалов, таких как «Hogan Knows Best» и «Inside Edition». Ричард сейчас работает каскадером в Universal Studios в Голливуде. Будущие проекты В настоящее время Ричард работает соавтором поваренной книги и снимает обучающий видеоролик для детей. Ричард, очевидно, отказался от своего образа жизни в сфере бодибилдинга и хочет стать ученым-квантовиком для НАСА. Марко Гарсия, продюсер «Little Hercules 3D», также является продюсером нового проекта Ричарда под названием «Fancy Moves», который будет очень похож на фильм «The Karate Kid», но с некоторыми танцевальными движениями в стиле хип-хоп. Именно благодаря своей роли в этом фильме Ричард вернулся к тренировкам. Продолжить чтение ниже Умирающая слава Хотя в молодости к Ричарду относились как к знаменитости, слава о предполагаемом Маленьком Геракле угасла, когда он вступил в поздний подростковый возраст. Он больше не находится в центре внимания и ищет способы вести простую и нормальную жизнь. Личная жизнь Ричард предпочитает скрывать свою личную жизнь. Он еще не раскрыл ни одного из своих прошлых отношений. Кроме того, трудно узнать, встречается ли он с кем-нибудь в настоящее время. С помощью своего менеджера Марко Гарсиа он теперь ведет нормальную жизнь, занимаясь чем-нибудь, например, проводя время с друзьями и поедая свою любимую пиццу.
